ドクターサイリウムは便秘の辛い悩みを解決してくれそうな食物繊維と乳酸菌が同時にとれるサプリです。毎日スッキリ快便を手に入れることが出来るかもしれません。

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しかもカロリーが15kcal、食事の前に飲むと30倍以上に膨らみ満腹感も得られるダイエットにも期待できるサプリなのです。

私はよく便秘に悩ませられます。酷いときは、3日以上出ないとお腹が張る・ガスが溜まる・便が固くなり、入り口で詰まってしまって、痔になってしまいます。かなりの苦痛です。

水をたくさん飲んだり、薬で消化をよくしようとしているのですが、なかなか改善されないですね。最近は便秘薬は飲まないようにしていますが、乳酸菌サプリは気になりますね。

ドクターサイリウムの成分は、サイリウムハスク末、マルチトール、乳酸菌、酸味料、香料、甘味料(ステビア)です。サイリウムハスクは、お腹の中に溜まっている水分を吸着し便をやわらかくしてくれるます。

さらに、腸をすっきりお掃除してくれることによって、悪玉(LDL)コレステロール値を下げる効果も期待できるといわれています。

また、水に溶けやすい水溶性食物繊維ははお腹に溜まっていた便を滑らかにすべらせてくれるようで、必死にいきまなくても便がでてきてくれるようです。

乳酸菌は熱を加えて処理をした「FK-23」を配合しています。腸内フローラの栄養分を摂取する手助けとなるようです。健康を維持するのによさそうです。

ドクターサイリウムは、パッケージもスティック状になっていて、持ち運びにいいですね。便秘がちになる旅行の時にも、サッと飲めそうですね。

少ない水に溶かして食べても良いようです。溶かして食べれない方や、飲みづらい時はペットボトルの水に入れてそのまま飲むといいそうです。

よくかき混ぜると飲みやすくなるそうですが、温かいお飲み物には溶けにくい性質があるようです。時間が経つとゼリー状になり、喉つまるといけないので気を付けて飲まないとダメですね。妊活中や妊娠中は控えた方がいいようです。

ペットボトルに溶かして飲むのは楽ですね。味わいは、カシス風味で美味しいので毎日続けられるそうですよ。便秘だけでなく、悪玉コレステロールを下げる効果も期待できるなら、中高年におすすめの乳酸菌サプリですね。