ビサ入り足裏シートは、足裏に貼るだけで体の中の毒素が排出されるそうです。
私も、いくつかのメーカーのものを試したことがあります。
すごいですよね、毒素が排出されるなんて。。。。

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毒素が自分の身体のなかにこんなに入っていたの???
と思うくらいシートは、真っ黒になります。

足の裏につけて眠ると、翌朝老廃物と汗でぐっしょりになっていますが、あまりにも黒くて、どうして黒くなるのかがよくわからないのです。

ドロドロとした感じになります。

ビサ入り足裏シートを別の場所に貼ったらどえなるのか?って思いましたが、さすがにしませんでした。
とにかく、不思議としか言いようがないのです。

最近忘れていた、ビサ入り足裏シートをまた使ってみよと思います。
ビサ入り足裏シートを貼って、体のなかの毒素が排出されたら血の流れもよくなるかな・・・
べとべと感があり継続的に使ってませんが、経過を見てみたい気もします。

マッサージ機も欲しいですね。じわ~っと温かくなるタイプ。
何しろ、1年中足元が冷えるんですよね~。
又、両足むくみますが、右足の方がむくみやすい??
ちょっと心配。

入浴は一日の疲れをとるのにかかせません。
でも、本当に疲れてしまっている時は、足のだるさが取れないんです。

特にここ数年は、筋肉のないふくらはぎが、夕方にパンパンになることが多いです。
ふくらはぎは、ポンプの役目をするというから、筋肉をつけるようにしたら、むくみにくくなるかもしれませんね。

若い頃は、飲食店でアルバイトをしていたんです。
その時、帰ったら足が棒のようになって、だるくてだるくてたまりませんでした。
でも、若いからだったせいか夜寝つけないって事はなかったですね。

ですが、妊娠した時からかな・・・
何もしなくてもむくみがひどくなったのは。足がだるくて毎日足を上に上げて寝ていました。

今は、中年になりどんどんむくみやすくなっています。
靴下が食い込む足首は実に、かっこ悪いです。やっぱり、適度に歩かないとダメですね。

やっぱり年齢を重ねてくると血の流れって大事だと思います。