白井田七とってもいいです。飲み始めて数日、まず最初に感じた効果はスタミナが回復したようです。1日中眠くて、だるくて、体が重く感じて、何もする気がおこらなかった、あのどんよりした毎日が嘘のようです。
私は、40才過ぎた頃から徐々に3キロほど体重が増え、その後どんどん太り始め、ここ数年で8キロ太りました。40才を境目に合計すると10キロ以上太ってしまいました。見た目もガラッと変わり、たまに知り合いに会うと苦笑いされることもあります。
体もだるく体重増加も少し気になっていたので、久しぶりに健康診断に行くことにしたのです。すると体形と比例して数値が上がっていたんです。まず肝臓です。ガンマGTPが131になっていました。基準値は50 IU/L以下です。毎日のビールと脂っこい食事が悪かったのだと思います。
それだけではありません。悪玉コレステロールの数値も基準より20以上オーバーです。食べ過ぎによる肥満からです。女性ホルモンのバランスで変動するので、今後はもっと悪化をたどることは間違いなしです。
さらに、ヘモグロビンA1cまでも数値が上がっていました。血糖値と比例する数値です。時々血糖値が高めになる、境界型糖尿病を示唆する数値に突入していました。(HbA1c値 5.6-6.4％)
このままの生活を続けると、間違いなく生活習慣病を引きおこします。私が怖いのは、ドロドロ血が原因の糖尿病や脳卒中です。私の母は2つの病気で大変な思いをしました。その状態を目の当たりにしていたからです。
健康診断の結果をもって、近所の内科に行きました。その時、お医者様に言われました。薬は出すほどではありません。3か月後の検診までに、7キロの減量は無理かもしれないけど、食生活を変えてみてください。難しいようなら1日1食糖質を食べないようにしたらいいよ。と
あっという間に進む老化現象に驚きました。ですが、以前の私は立ち向かう元気がなかったのです。気力がなかったのです。今、私は少しづつ元気と気力を取り戻し、日々の生活習慣を改善しています。
白井田七を愛用するようになってから変わりました。活力が出るので、体も動くようになります。確実にウエスト周りがスッキリしてきました。私と同じように、更年期太りに悩む中高年の方々にとてもいいサプリです。
このサプリとの出会いは、更年期に話題になっている商品があるよ!! 試してみたら?と、知り合いからすすめられたことがきっかけです。中高年の女性向けサプリがたくさんある中で、どれが今の私にいいのか正直わかりません。
すすめられた白井田七を調べてみました。すると更年期太りで数値が気になる私にぴったりの商品だったのです。
白井田七のこだわりは、固めるオイルなど一切使っていないこと。98％は田七人参、残りの2％は有機玄米が配合された、まじりっけなしのサプリメントです。圧力のみで錠剤が作られます。
田七人参栽培では世界初とされる国際有機認証(ＩＦＯＡＭ)も取得されいる安心安全な方法で栽培され、完全無農薬、有機栽培の田七人参が使われています。
そもそも田七人参は、中国の古い時代は、最高級の漢方として使われ、金では買えないもの「金不換」と称されていた貴重な上薬だったようです。糖尿病予防、肥満予防に役立つサポニンを豊富に含み、強力な抗酸化作用を持つフラボノイド、活力を与えるアルギニンなどが含まれています。
サポニンは魅力がいっぱい
更年期世代は女性ホルモンが減る為、悪玉（LDL）コレステロール値が上昇します。サポニンは、悪玉（LDL）コレステロール値を下げてくれるようです。上昇すると、血液がドロドロになり、動脈硬化が進行し冠動脈疾患のリスクも高まります。
糖尿病の改善や予防にも有効です。肥満の予防も期待できます。脂肪の吸収を抑え、蓄積を防いでくれます。女性ホルモンが減ると太りやすくなります。サポニンは強い味方ににってくれそうです。
肝機能も高めてくれます。アルコールや高脂肪な食事の取りすぎによる肝臓の機能低下改善にもおすすめです。脂肪肝や肝硬変の予防にもつながります。
血流を改善する効果も期待できます。血管内に血栓が出来ることを防ぎ、流れを良くすることで動脈硬化の予防にもつながります。体内に老廃物が蓄積すると、ドロドロの血液になります。中高年になると体の代謝も低下し老廃物が溜まりやすくなるようです。
さらに免疫機能を強化し、活性酸素やアレルギー物質の侵入も防ぎます。活性酸素が増えると細胞の老化現象が始まります。細胞の酸化でガンになったり、血管の老化も始まります。白髪やシミやシワが目立ち見た目年齢にも影響します。
ざっと取り上げてみただけで、私の現在の悩みをすべて解決してくれるサプリメントだと分かります。女性ホルモンの減少によって、更年期太りが始まり、その結果、様々な数値に悪影響を及ぼすのです。サポニンは数値の悩みに期待できます。
サポニンと更年期
さらに女性にうれしい効果があります。ホルモンバランスを整えて更年期障害を緩和してくれます。さらに血の巡りを良くし、子宮や卵巣の働きも促進してくれるようです。
そのしくみは、サポニンが各ホルモンの分泌を促してくれるからです。各ホルモンの分泌の増減の決定を行うのが、脳の下垂体です。視床下部の下に付着していて、前葉と後葉に分かれている0.5ｇの小指大の臓器です。
・女性ホルモンの場合
視床下部(放出ホルモンで下垂体に作用する)
↓
下垂体前葉(卵胞刺激ホルモンを卵巣に放出)
↓
卵巣(エストロゲンは生殖器に、プロゲステロンは子宮に作用)
更年期世代はホルモンバランスが崩れ下垂体前葉からうまくホルモンが放出されなくなります。さらに、40才を過ぎると、急速に卵巣が委縮し機能の衰えがおこるようです。
サポニンは、2つの側面から働きかけます。ホルモン調整と血流改善にも期待されているようです。
・副腎皮質ホルモンの場合
視床下部(放出ホルモンで下垂体に作用する)
↓
下垂体前葉(副腎皮質刺激ホルモンを副腎皮質に放出)
↓
副腎皮質(糖質コルチコイドが全身に作用)血糖値の上昇を抑えてくれます。
ホルモン調整も期待できるとはすごいですよ。白井田七の主成分、田七人参はサポニンが高麗人参の7倍も含まれています。もう、頼るしかありませんよね。
また、田七人参にしか存在しない効能として体内の活性酸素を除去する効果が期待できるとか。
白井田七の効果的な飲み方
記載事項によると
食事の30分前、空腹時に飲むといいようです。
初めの1ヶ月～3か月は1日3回約4粒
3ヶ月以降は、1日2回を約4粒
お子様からお年寄りまで、飲用することができるようです。
私は、サポニンが高麗人参の7倍も含まれていて、1日3回4粒で更年期の悩みや数値の改善も期待できる田七人参サプリを、さくらの森通販で購入しています。初回に限り6480円が3980円。送料無料。しかも体に合わなかった場合は、15日返金保証もありましたよ。
白井田七と食生活
私は白井田七を1日3回4粒取りながら、食生活を改善することにしました。まず、毎日のビールをやめることにしました。
調理に使う油は、オリーブオイルに変えました。心血管疾患のリスクを高めるトランス脂肪酸を含むマーガリンやお菓子やケーキ、ドーナツは控えるようにしています。
そして、毎朝ジューサーで野菜ジュースを作っています。500mlぐらいは作って飲みます。朝食は、菓子パンはやめて、野菜ジュースとヨーグルトに変えました。
糖質制限について調べてみることにしました。糖質制限食のレシピが満載の本です。糖質制限食は賛否両論ですよね。正しいやり方で行うのがいいようです。
私は、とにかく炭水化物が好きです。特にパンや麺類が大好きです。お酒はすんなりやめれましたが、炭水化物は少しでもいいから食べたいのです。
それで、母が糖尿病で入院していた時に、一緒に購入した本、糖尿病食事療法の為の食品交換表を利用することにしました。野菜を1日300ｇ以上取り、バランスのとれた食事をします。カロリー計算不要です。慣れてくると目分量で材料の計算も出来ます。とにかく簡単です。
更年期太りだから仕方ない・・・ほったらかしておくともっと怖い病気に襲われます。私のように、急に太ってしまった方、数値が気になる方、更年期かな? と思いながら体の不調を我慢している方、白井田七は悩みをふっ飛ばしてくれそうですよ。まずは、元気を取り戻すといろんなことが変わってくるようです。
白井田七を飲み始めて数週間ですが、なんとなく巡りが良くなった気がします。毎日が生理前や妊娠中のような眠くて、だるくて、体が重い感じは辛いです・・・
3ヶ月後の検診の数値が楽しみです。周りには、よくお酒をやめれたね? 少しぐらい食べても大丈夫よ! と言われます。その時私はこのように答えます。「美味しいものも食べたいし、お酒も飲みたいし、たまに暴飲暴食したいから頑張っている」と・・・今だから、改善も予防も出来るわけです。
